Saber quando e onde estudar é um bom hábito para se desenvolver. A estratégia de aprendizagem distribuída lhe incentiva a espaçar seu aprendizado em vez de estudar tudo de uma vez.

Pense da seguinte maneira: É melhor escovar os dentes um pouco por dia ou apenas por uma hora no domingo? É bastante óbvio que escovar os dentes todos os dias é melhor do que uma vez por semana. Aprender é da mesma forma. Da mesma forma, você pode conseguir passar em uma prova ao estudar por várias horas antes dela, mas é questionável que você consiga se lembrar efetivamente do que estudou.

Veja outro exemplo: Se você se envolvesse no Evangelho apenas no domingo, teria poder suficiente para resistir às tentações de Satanás pelo resto da semana? Você poderia se tornar semelhante a Deus se praticasse o Evangelho apenas um dia por semana? Uma vez por semana é, certamente, melhor do que nada, mas não é suficiente para incorporar o Evangelho em sua vida diária e se tornar mais semelhante a Deus.

Dica: Aplique o que Aprendeu

Se você não aplicar o que aprende em sua vida diária, não aproveitará plenamente esse aprendizado. A aprendizagem distribuída ajuda você a aplicar o que aprende à sua vida ao espaçar o estudo ao longo do tempo.

O princípio da aprendizagem distribuída é bastante simples, mas também há uma razão biológica para que isso funcione. Como você aprendeu na seção anterior, se você esperar que seu cérebro esqueça a quantidade certa de informações antes de revisar suas anotações, isso fortalecerá seu aprendizado porque seu cérebro terá que trabalhar mais para recuperar a memória. Além disso, quando revisa o que aprendeu, você adiciona novas informações e faz mais conexões com coisas que estudou antes.

Então, quanto tempo você deve esperar antes de revisar o material? Veja aqui algumas orientações gerais:

• Faça uma revisão inicial algumas horas depois de ter aprendido algo;
• Deixe para revisar esse conteúdo no dia seguinte;
• Depois de dois ou três dias, revise o material novamente;
• Para manter o conhecimento, revise o conteúdo a cada duas semanas;
• Para incorporar o conhecimento à sua vida diária, encontre maneiras de praticá-lo diariamente.

Ponderar e Registrar

Ao revisar e refletir sobre o material acima, por favor, considere as seguintes questões e registre alguns de seus pensamentos em seu Diário de Aprendizagem:

• Quando você foi culpado(a) por deixar o estudo acumular? Por que você procrastinou o seu aprendizado? Qual foi o efeito de acumular ou procrastinar as coisas?
• Como você pode criar um cronograma para garantir que distribua o seu aprendizado?